2009/10/12 04:09
〔記者邱紹雯／台北報導〕台北市家庭暴力暨性侵害防治中心昨公佈近10年性侵案件統計，發現未成年性侵案件逐年增加，且加害人年齡層逐年下降，加害人高達8成是熟人。
半數受害者是6至12歲
調查發現，6至12歲未成年被性侵案約佔5成，未滿18歲加害人數增加，當中不少是發生在直系血親中的手足亂倫，顯示學校、家庭性教育應加強，手足加害人矯治與輔導刻不容緩。
其次，「認識的人不會傷害我」性侵迷思也被顛覆。據統計，性侵害加害人中，有高達8成是認識者，只是認識程度、裙帶關係遠近差異，且以徒手暴力、誘騙與趁熟睡下手犯罪手法居多。
網友性侵案件也值得重視，主任江幸慧分析，網友性侵被害人集中在12至18歲青少年，大多為剛接觸網路，與網友單獨相約至對方住家或隱密地，犯案特性多以臨時起意、衝動洩慾為主。
江 幸慧說，許多未成年子女在受性侵傷害時，大多擔心家人責罵而延遲求助，此時家人支持相當重要，應採取「1不、2要、3求助」原則，意指不急著清洗、如廁或 更換自身衣物，保持現場完整；要保留相關跡證，至醫院驗傷採證與記下加害者特徵；撥打110或113婦幼保護專線求救，掌握72小時黃金蒐證期。
台北市家庭暴力暨性侵害防治中心成立10週年，昨舉行「防治10年有成．打造台北無暴力城」活動，由藝人曾愷玹擔任宣導大使，同時發表近10年來的性侵害案件類型與犯罪趨勢調查報告。
若「校內文件」之公告內容無法打開，怎麼辦?
公佈欄的校內文件公告須先登入後才看得到。
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資訊組與網管老師們記得要從系統中
修改 sfs3/include/config.php 程式裏的這一段文字
SFS3學務系統目前是台灣所多縣市與學校主力的校務行政管理系統
其中圖書管理的部份
個人一直覺得相當好用
不過就是查詢的項目很有限
後來由於實務管理上發現每次學生借還書後
書本總是沒法子很順利地放回原來的書櫃上
簡單的說就是上架時都會很費時又費力
圖書管理的志工老師們希望能有可以知道書本在哪裡的管理功能
所以筆者就利用原本的資料庫欄位一直未被使用到的一項來做為書櫃位置的標記
另外也利用原本就有的幾個簡單查詢功能
再擴增多一點查詢功能
例如:
學生「熱門圖書」借閱查詢
學生目前借出圖書查詢
圖書館 借閱書數量總統計表 (可以自己設定想要查詢的學年度)
做好這些查詢功能之後
再來就是要訓練我們班上的同學來上網找熱門書及其放置的書櫃來借閱囉!
2009/09/25 09:14林怡秀
【台灣醒報記者林怡秀報導】口氣不佳，有時可能是身體發出的健康警訊！書田診所腸胃科醫師邱展賢表示，口臭原因很多種，除了口腔問題之外，腸胃道或肝、腎功能不佳，也是導致的口臭的原因，病因不同、氣味也會有所差異。國泰醫院腸胃科主治醫師洪志聖表示，其中非口腔因素形成的口臭，以胃幽門桿菌增生過多的比例最高。
書田診所腸胃科醫師邱展賢表示，非口腔因素的口臭主要有幾種，「像吃口味重的食物，味道就會殘留在食道和胃裡。」邱展賢說，這種味道可以停留1至2天，甚至刷過牙也無法消除。
食 物造成的口臭事小，但如果口氣聞起來非單純的食物氣味，可就得提高警覺。邱展賢指出，如果聞起來是食物腐敗的味道，就有可能是食道或胃產生阻塞或潰瘍， 「正常來說，中午吃的東西到下午胃就會排空，如果食物累積在胃裡兩三天、甚至無法排空，口腔就會散發出食物腐敗的味道。」
「另外，如果口臭 聞起來有阿摩尼亞的味道，就代表胃裡幽門桿菌增生過多。」邱展賢說幽門桿菌增生過多，通常也會伴隨胃痛、胃脹不舒服或刺痛感等症狀；國泰醫院腸胃科主治醫 師洪志聖則解釋，幽門桿菌會分解尿素，因此會產生阿摩尼亞的味道。「腸胃引起的口臭，以幽門桿菌增生的比例最高」他說。
洪志聖也補充，因東方人較沒有公筷母匙的概念，加上飲食及飲水易受到污染，所以胃幽門桿菌在亞洲相當盛行，「其實隨著環境衛生的改善，胃幽門桿菌的情況已經沒以前嚴重。」
除了腸胃，肝臟和腎臟出問題也會導致口臭。邱展賢指出，肝功能不佳的人，因為無法解毒，所以口腔會有「肝分泌」的味道，「聞起來很像壞掉的香水味」；至於腎臟病變，嘴巴則是會散發出尿騷味。
要怎麼才能知道自己有無口氣問題？邱展賢說，民眾可以用手摀住口鼻，呼氣二至三次，大概就可以略知一二。
2009/09/26 00:07◎記者鍾佩芳／專題報導
長期過量攝取含糖飲料，容易造成肥胖、高血脂、營養不良，生長發育受損、骨質疏鬆與骨折、蛀牙與牙齒酸蝕、睡眠品質下降、學習能力不良以及有過動的情形等。
每天喝一杯含糖飲料，例如一杯500c.c的奶茶，熱量約220大卡，若長期攝取又缺乏運動，一年就會增加近12公斤的體重。肥胖易引發代謝症候群，進而可能導致慢性疾病。含糖飲料喝越多，血液中的不好的脂質（如壞膽固醇、三酸甘油脂）濃度就越高。長期下來造成血管內脂質堆積，進而可能引發心血管疾病。
根據國外文獻報導，兒童由含糖飲料攝取來的過多熱量，會影響正餐的攝食，易造成體重過輕、營養不良。台灣兒童營養調查發現，學童由飲料提供的熱量比例自8歲開始上升，而奶類攝取則在此時期下降，顯示過量攝取飲料會對奶品消費產生排擠效應。
含 糖飲料除了提供熱量之外，僅含有微量或甚至不含有其他維生素或礦物質，若以飲料取代牛奶，使得鈣質攝取不足，易對生長發育造成影響。另由於身體在代謝糖分 時，須消耗掉體內的維生素B群，導致學童缺乏維生素B2，提高罹患貧血的機率。汽水中含有許多的咖啡因及磷，會影響身體對鈣的吸收與利用，可能會進一步增 加罹患骨質疏鬆症與發生骨折的機率。
含糖飲料喝越多，蛀牙的機率就越高。有些較酸的飲料則容易造成牙齒的酸蝕，例如：碳酸飲料、運動飲料、乳酸菌飲料與果汁。含咖啡因的飲料包括茶類及咖啡飲料，即使少量攝取也會影響睡眠狀況，且易產生依賴的情況。
研究發現攝取過多糖易焦慮、易怒、注意力不集中等症狀；而吃了過多添加色素和防腐劑的含糖飲料後，也可能誘發或加重過動症狀。
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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090926/128/1rtpu.html
2009/09/26 00:07◎記者鍾佩芳／專題報導
引言：
炎炎夏日，飲料商機無限，藉由廣告媒體的不斷渲染下，易使民眾誤以為只要攝取某些特定飲料，即能使身體獲得補充，滿足一日所需，甚至可達到宣稱的效果。但廣告畢竟只是廣告，仍有些觀念須待釐清。
飲料都是糖水製成的，使民眾在選擇冷飲時，都會看其熱量，董氏基金會營養組主任許惠玉表示，在看熱量的同時須看其營養成分才行，不能單憑熱量來斷定飲料的營養價值。
喝 飲料是有撇步的，許主任表示，建議每天可飲用或選用不含糖或含少量糖，且不含咖啡因的飲料，如：不加糖的鮮榨蔬果汁（每天不超過1次）、低糖豆漿（每天不 超過1次）、低糖優酪乳（每天2份）、100%純鮮奶（每天2份）與白開水（每天6~8杯）是每天皆可飲用的飲品，但需注意份量的換算，每單次飲用量應少 於250c.c.。
許主任也表示，保久乳的營養成分與鮮乳相似；再鮮乳缺乏時改喝保久乳也是不錯的選擇。
偶爾飲用(每週不超 過3次)豆漿、調味乳、運動飲料等。許主任表示，部分民眾可能以為一般豆漿、調味乳與運動飲料是健康飲品，但事實上，這些飲品因含有額外糖份、香料或色 素，故每週飲用次數不應超過3次，且運動飲料應在大量運動後攝取，否則易對腎臟造成威脅。另外，多數市售100%蔬果汁除含有額外糖份，部份蔬果汁甚至不 含纖維質，因此每週飲用次數仍應以不超過3次為宜。
少飲用(每週不超過1次)市售的碳酸飲料、各式茶飲、咖啡、乳酸飲料、稀釋果汁與豆奶等 飲品，因含有過多糖份與咖啡因，每週飲用次數以不超過1次為宜，且單次飲用量應少於250c.c.。部分纖維飲料給民眾健康的印象，但多數纖維飲料每 100克所含的纖維量僅0.1~0.2克，而人一天共需要20~30克的纖維量，建議民眾還是應從天然蔬果中直接攝取纖維，才能獲得足夠營養。
推薦網誌_凱旋國小讀經教育教學網
凱旋國小讀經教育教學網兒童讀經教材規劃如下：
03-百孝經影音檔(You Tobe)
1. 太陽光大、父母恩大、君子量大、小人氣大。
2. 口說好話、心想好意、身行好事。
3. 原諒別人就是善待自己。
4. 成功是優點的發揮、失敗是缺點的累績。
5. 不要小看自己，因為人有無限的可能。
6. 手心向下是助人，手心向上是求人，助人快樂，求人痛苦。
7. 多作多得，少作多失。
8. 甘願作、歡喜受。
9. 心中常存善解、包容、感恩、知福、惜福。
10. 做該做的事是智慧 ，做不該做的事是愚痴。
| 課程名稱 | 節數 | 授課內容及大綱 |
| 國語 | 5 | 國語1週1課文 1. 生字、筆劃、圈詞 2. 分段大意及賞析 3. 習作練習指導及閱讀、作文 4. 試卷複習指導 5. 數位學習應用(資訊應用) |
| 數學 | 4 | 數學2週1單元 1. 基本講解及練習 2. 分組討論及練習(命題練習) 3. 習作練習指導 4. 數位學習應用(資訊應用) |
| 綜合活動 | 3 | 綜合活動2週1單元 1. 生活應用課程(社會、自然補充) 2. 環境保護小尖兵 3. 安全叮嚀與師生對話(交通安全、網路交友及購物等資通安全) |
| 彈性課程 | 5 | 彈性課程1週5節課 1. 讀經(校本課程) 2. 電腦資訊應用課程 3. 圖書館閱讀課程 4. 數學補強課程(習作及試卷複習) 5. 英語能力補強課程(英檢資訊應用) |
| 工作項目 | 工作時段 | 工作內容 |
| 搬運餐具 | 第3節下課 | 餐盤×2×2 鐵碗×2×1 湯匙×1×1 清洗湯瓢×2×1 |
| 午餐配菜 | 午餐開始 | 用餐前擦餐車 3菜1湯 |
| 餐後整理 | 午餐用畢 | 準備廚餘桶及倒廚餘 用餐後擦餐車 用餐區域掃地 用餐區域拖地 |
| 掃地區域 | 人數 | 工作分配 |
| 電腦教室 | 3 | 開關門窗、電燈 擦門窗、桌椅、整理椅子等 掃樓梯、走廊 |
| 廁所 | 8 | 男女廁所各1組4人 刷洗馬桶槽、尿槽、地板 |
| 教室 | 7 | 掃地、拖地 走廊、門窗 擦桌面、排桌椅 排掃具 倒垃圾 |
| 外庭掃地區域 | 8 | 掃地、倒垃圾 清水溝、撿葉子、撿垃圾 排外庭掃具 |
| 管理 | 1 | 每週1人輪值 |
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